Cet entrainement aura lieu en forêt de Rennes sur la carte de la Loge à Rougeais. Sur des circuits posés en forêt, je vous proposerai de travailler la technique du « décalage volontaire ». Lire le Tuto Décalage volontaire Rendez vous à 10h00 sur le parking des Juteauderies GPS 48.17162, -1.58156
Nous vous donnons rendez-vous le dimanche 9 janvier 2022 à 10h00 à la maison de quartier de la Bellangerais 5 rue du Morbihan à Rennes. Cet entrainement est ouvert aux non licenciés. 3 circuits type « Sprint » seront proposés. Pour les membres du CRCO la traditionnelle galette des rois sera partagée à l’issue de l’entrainement. Merci […]
Les rubalises ont été déposées le 30 janvier Le CRCO vous propose un entraînement multi-technique (Corridor, sans chemins …) en forêt de Liffré accessible librement pendant les vacances. Les postes sont matérialisés par des rubalises rouges et blanches numérotées. Celles-ci seront déposées courant janvier 2022. Pour votre sécurité, merci d’éviter les jours de chasse suivants: […]
Cet entraînement aura lieu sur la carte de « La Carrière des Landes » à Guichen (Pont-Réan) puis au Boël pour les plus motivés ! Il vous permettra de vous initier ou vous perfectionner à la lecture et à la course sur des reliefs variés. 3 circuits d’1,5km ainsi qu’1 circuit « débutants » (balises visibles depuis chemins) seront […]
Pour ceux qui n’iront pas aux 4 jours du Morbihan, vous pourrez venir vous faire plaisir sur la carte de la héronnière le dimanche 14 novembre. Rendez-vous à 10h00 sur le parking de la piscine des Gayeulles pour 2 circuits de sprint. Cet entrainement est ouvert aux licenciés et à ceux qui souhaitent découvrir la […]
Nous vous proposons dimanche 7 novembre un entrainement en forêt de Haute-Sève (Saint-Aubin du Cormier). Vous aurez le choix entre plusieurs circuits de difficultés variées. Ambiance automnale garantie ! Rendez-vous à partir de 10h00 à la jonction des routes D102 et D202 (voir carte)
Le prochain entrainement aura lieu le dimanche 24 octobre sur la carte du carrefour des dames au Nord-Est de Liffré. Rendez-vous à 10h00 sur le parking du carrefour de la Brézille sur la D100 entre la Bouxière et St Aubin du Cormier. Plusieurs circuits plus ou moins techniques vous seront proposés. Cet entrainement est ouvert […]
