Cédric Siroen


A propos de Cédric Siroen

Au CRCO depuis 2013, précédemment au GO78 (2001-2010) et au club de Bruay-La-Buissière (62) (1997-2000)

Entrainement du 30 janvier 2022 🗓 🗺   Mise à jour récente !

Entrainement collectif et ludique : le « Défi O’Shaker« . Il s’agit de défis d’orientation à faire en groupe. Pour que cela fonctionne bien et faut venir nombreux !!  Il s’agit d’un départ en masse. Soyez ponctuels. Le RDV (briefing) est fixé à 10h30 à cet endroit. Se garer au parking de la piscine des Gayeulles puis […]

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1er entraînement 2022 et galette des rois 🗓 🗺

Nous vous donnons rendez-vous le dimanche 9 janvier 2022 à 10h00 à la maison de quartier de la Bellangerais 5 rue du Morbihan à Rennes. Cet entrainement est ouvert aux non licenciés. 3 circuits type « Sprint » seront proposés. Pour les membres du CRCO la traditionnelle galette des rois sera partagée à l’issue de l’entrainement. Merci […]

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Circuits libres vacances de Noël 2021 🗓 2

Le CRCO vous propose un entraînement multi-technique (Corridor, sans chemins …) en forêt de Liffré accessible librement pendant les vacances. Les postes sont matérialisés par des rubalises rouges et blanches numérotées. Celles-ci seront déposées courant janvier 2022. Pour votre sécurité, merci d’éviter les jours de chasse suivants: décembre 2021 (4, 9, 18, 22 et 29) […]

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Entraînement du 21 novembre à Pont-Réan 🗺 5

Cet entraînement aura lieu sur la carte de « La Carrière des Landes » à Guichen (Pont-Réan) puis au Boël pour les plus motivés ! Il vous permettra de vous initier ou vous perfectionner à la lecture et à la course sur des reliefs variés. 3 circuits d’1,5km ainsi qu’1 circuit « débutants » (balises visibles depuis chemins) seront […]

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