Rendez-vous dimanche 10 à 10h00 au parking de l’étang des Maffrais en forêt de Rennes (voir carte).Vous pourrez courir sur des circuits de longueur et de difficulté variées:– Bleu– Jaune– Orange court normal ou uniquement avec nivellement– Orange long Venez nombreux !
Cet entraînement urbain se déroulera sur la carte de Rennes Villejean-Beauregard , dimanche 26/11 à partir de 10h. Le départ se trouve à côté des alignements du FRAC (voir carte). Plusieurs parking à proximité ainsi que des transports en commun. Trois circuits de difficultés équivalentes et accessibles aux débutants sont prévus.
Dimanche 19 novembre RDV à 10h00 à l’Étang de Saint Aubin d’Aubigné, Rue du Pré Robin (voir carte) pour un entraînement de CO. Des circuits pour débutants à confirmés seront proposés sur le thème : « Sprint milieu boisé/parc et dénivelé marqué »
Dimanche 12 novembre RDV à 10h00 à l’est de la forêt de Haute-Sève (voir carte) pour un entraînement de CO. Des circuits pour débutants à confirmés seront proposés sur le thème : « Lecture reliefs et rochers »
Des circuits ont été posés en forêt de Rennes. Profitez des vacances pour vous entraîner ! Carte : Les Ecures (forêt de Rennes) Parking : Mi-forêt (voir carte) Balisage : rubalises oranges avec n° de code balise, présence rubalise au départ Il est fortement recommandé d’éviter d’aller en forêt les jours de chasse (mardi et […]
Cet entraînement se déroulera en forêt de Rennes sur la carte de l’Angevinais. RDV à 10h00 dimanche 24 septembre à Liffré (voir carte) à l’espace Pierre ROUZEL 4 circuits de difficulté variées seront proposés : Orange long/court, Jaune, Bleu
Un circuit d’entraînement a été créé sur l’application NaviTabi – Présentation de l’application NaviTabi Il s’agit d’un circuit dont la validation des postes se fait via son smartphone et l’application (Navitabi). Etape 1 : télécharger et imprimer les cartes afin d’orienter sur carte papier plutôt que sur l’application. LPSM mai 2023.A LPSM mai 2023.B LPSM […]
