Proposé par Philippe Masson Carte : Les Crêtes Échelle : 1/5000 Équidistance : Matériel : tenue de CO, boussole et porte-définitions Distance(s) des circuit(s) : un seul circuit 5,8km / 30 postes (pas d’exercices spécifiques) Difficulté des circuit(s) : niveau 4,5 sur une échelle de 6 Modalités de l’entraînement : impression des cartes (partie1, […]
Organisé par Philippe Masson Extrait de carte : Les Maffrais Échelle : 1/10 000 Équidistance : 5m Matériel : tenue de CO, boussole et porte-définitions. Distances totales de l’entraînement : Circuit 1 court – 3km / Circuit 2 moyen – 4,2km (pas d’exercices spécifiques) Modalités de l’entraînement : impression de la carte et de la […]
Dans la suite de l’entrainement du 5 octobre, l’entrainement suivant aura lieu le 12 octobre sur la carte de Thorigné Fouillard. Rendez-vous à 10h00 sur le parking nord du centre commercial. 3 circuits de 2.5 km seront proposés pour se préparer au championnat de France de sprint ou pour découvrir encore plus la course d’orientation […]
Bonjour à tous, Le premier entrainement après les vacances aura lieu le dimanche 5 octobre sur la nouvelle carte de la Bellangerais. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur le parking de la maison de quartier à côté du centre commercial de la Bellangerais. 3 circuits en zone urbaine seront proposés. Cet entrainement de reprise […]
Dans le numéro 121 de mars-avril 2014, CO’Mag a publié un article rédigé par Yannick Beauvir sur le dernier RDE.
Entraînement à 10h00 proposé par Julien : Il y aura 3 boucles de 2,5km chacune de tracés (8 à 10 postes à chaque fois) sur 3 niveaux de difficulté différents. Pour ceux qui le souhaitent, je proposerai : 1/ Le circuit facile en mémo (carte flottante) pour travailler la sélection d’information pertinentes pour la construction […]
Toute la journée, de 10h00 à 18h00, Jérémy Outrequin et son équipe vous proposent de venir découvrir la course d’orientation avec des thèmes adaptés à toute la famille : Les débutants pourront être accompagnés par un expert, Vous pourrez courir seul ou à plusieurs, Totalement gratuit, un gouter sera prévu sur place. Informations pratiques :
