L’entrainement du 22 novembre 2015 se déroulera sur la carte de St Aubin du Cormier-les crêtes. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur le parking du cimetière. Cet entrainement est ouvert à tous les niveaux et comportera plusieurs circuits de tous niveaux de 20 à 30 minutes.
L’entrainement du 15 novembre 2015 se déroulera sur la carte de St Aubin du Cormier. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur D102 à la jonction avec la D202 à hauteur du 11ème RAMA. Cet entrainement est ouvert à tous les niveaux et comportera plusieurs exercices techniques de 20 à 30 minutes.
Après le championnat de France de sprint, le CNE et les courses dans les monts du Forez, vous pourrez venir retrouver nos forêts Rennaises pour un entrainement dédié essentiellement aux débutants. Les plus férus peuvent également venir pour encadrer les novices. Le point de rendez-vous est fixé à 10h00 le 1er novembre dans la forêt […]
Organisé par Yannick. Thème : préparer les relais du CNE. Départ en masse à 10h15 ! Soyez à l’heure 😉 Dans la mesure du possible, pensez à vous inscrire : [ninja_forms id=46] Le point de rendez-vous est fixé sur le parking à l’intersection de la D102 et la D202 près du 11ème RAMA :
Le premier entrainement du cycle 2015-2016 aura lieu le dimanche 27 septembre 2015 sur la carte du parc des Gayeulles à Rennes. Le point de rendez-vous est fixé à 10h00 sur le parking nord de la piscine des Gayeulles. Cherchez la Dacia Lodgy bleue et la flamme du CRCO. Cet entrainement est ouvert à tous […]
Entraînement proposé par Maël. Accueil à partir de 10h00 Fermeture de l’entraînement à 12h00 Carte : Forêt de Haute Sève Échelle : 1/10000 Équidistance : 5m Programme : un circuit long et un circuit court.
L’entrainement du dimanche 12 avril aura lieu dans la forêt de Liffré. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur la D100 entre St aubin du Cormier et la Bouexiere. Il vous sera proposé 2 exercices : – Un Vrai, Faux, Manquant de 3,7 km. Cet exercice consiste à faire une course en ligne classique et […]
