Entraînements

Retrouvez ici les infos sur les entraînements du club.
Ils ont généralement lieu le dimanche matin de 10h à midi

Entrainement du 15 novembre 2015 1

Billet publié dans Entraînements Non classé le 3 novembre 2015 par Thierry Porret

L’entrainement du 15 novembre 2015 se déroulera sur la carte de St Aubin du Cormier. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur D102 à la jonction avec la D202 à hauteur du 11ème RAMA. Cet entrainement est ouvert à tous les niveaux et comportera plusieurs exercices techniques de 20 à 30 minutes.

Entrainement du 1er novembre 2015

Billet publié dans Entraînements et taggé avec débutant encadrement enraînement le 23 octobre 2015 par Thierry Porret

Après le championnat de France de sprint, le CNE et les courses dans les monts du Forez, vous pourrez venir retrouver nos forêts Rennaises pour un entrainement dédié essentiellement aux débutants. Les plus férus peuvent également venir pour encadrer les novices. Le point de rendez-vous est fixé à 10h00 le 1er novembre dans la forêt […]

Le 18 octobre 2015 – Entraînement près de Saint Aubin du Cormier (35)

Billet publié dans Entraînements et taggé avec CNE relais Saint Aubin du Cormier le 11 octobre 2015 par Thierry Porret

Organisé par Yannick. Thème : préparer les relais du CNE. Départ en masse à 10h15 ! Soyez à l’heure 😉 Dans la mesure du possible, pensez à vous inscrire : [ninja_forms id=46] Le point de rendez-vous est fixé sur le parking à l’intersection de la D102 et la D202 près du 11ème RAMA :

Entrainement du 27 septembre

Billet publié dans Entraînements le 11 septembre 2015 par Thierry Porret

Le premier entrainement du cycle 2015-2016 aura lieu le dimanche 27 septembre 2015 sur la carte du parc des Gayeulles à Rennes. Le point de rendez-vous est fixé à 10h00 sur le parking nord de la piscine des Gayeulles. Cherchez la Dacia Lodgy bleue et la flamme du CRCO. Cet entrainement est ouvert à tous […]

Le 14 juin 2015 – Entraînement en forêt de Saint-Aubin-du-Cormier (35) 2

Billet publié dans Entraînements et taggé avec CRCO entraînement Haute Sève le 12 juin 2015 par Thierry Porret

Entraînement proposé par Maël. Accueil à partir de 10h00 Fermeture de l’entraînement à 12h00 Carte : Forêt de Haute Sève Échelle : 1/10000 Équidistance : 5m Programme : un circuit long et un circuit court.

Entrainement du 12 avril 2015 1

Billet publié dans Entraînements et taggé avec entraînement forêt de Liffré le 4 avril 2015 par Thierry Porret

L’entrainement du dimanche 12 avril aura lieu dans la forêt de Liffré. Le rendez-vous est fixé à 10h00 sur la D100 entre St aubin du Cormier et la Bouexiere. Il vous sera proposé 2 exercices : – Un Vrai, Faux, Manquant de 3,7 km. Cet exercice consiste à faire une course en ligne classique et […]

Le 22 mars 2015 – Entraînement en forêt de Rennes Les Maffrais (35)

Billet publié dans Entraînements et taggé avec CRCO entraînement Les Maffrais le 21 mars 2015 par Thierry Porret

Organisé par Philippe Masson Extrait de carte : Les Maffrais Échelle : 1/10 000 Équidistance : 5m Matériel : tenue de CO, boussole et porte-définitions. Distance et nombre de postes : 6.8km / 22 postes Exercice spécifique : interprétation et utilisation de la végétation Modalités de l’entraînement : impression de la carte et de la […]