Bonjour à tous, Le prochain entrainement sera monté par Thierry le dimanche 7 octobre sur la carte de l’Héronnière. Le point de rendez-vous est fixé sur le parking du cimetière St Laurent à 10h00. 3 circuits plus ou moins longs et techniques vous seront proposés. Cet entrainement est ouvert aux licenciés de la FFCO mais […]
Bonjour à tous, Après une reprise très forte en compétitions, les entrainements du CRCO reprennent. Le prochain entrainement sera monté par Charlotte le dimanche 30 septembre. Le point de rendez-vous est fixé sur le parking de la piscine des Gayeulles à 10h00. 3 circuits plus ou moins longs vous seront proposés. Cet entrainement est […]
Bonjour à tous, Pour finir les vacances d’hiver et préparer les prochaines compétitions qui nous mèneront au championnat de France des clubs, je vous propose un entrainement le dimanche 11 mars dans la forêt de haute Sève Ouest. Le point de rendez-vous est fixé à 10h00 sur la D92 entre Gahard et Ercé-près-Liffré. Vous […]
Marc propose un entrainement de type MD/LD sur la carte de Liffré le dimanche 4 mars 2018. Rendez-vous à 10h00 sur le rond point du carrefour des dames. Itinéraire d’accès conseillé par la route au sud du côté de la Bouëxière. Vous aurez le choix entre 3 circuits de difficultés et longueurs différentes.
Yannick propose un entrainement de sprint sur une nouvelle carte à Cesson Sévigné le dimanche 25 février 2018. Rendez-vous à 10h00 sur le parking de la base de loisirs de Dezerseul, boulevard de Dezerseul à Cesson Sévigné. Vous aurez 6 postes à découvrir sur un suivi d’itinéraire de 1 km avant de prendre le départ […]
Ce weekend du 3 et 4 février, de jeunes rennais ont participé au RDE de Normandie à la Base de Lery Poses (27), près de Rouen. Le réseau de développement des espoirs (RDE) est un dispositif piloté par la FFCO et mis en œuvre grâce à l’engagement et à l’investissement des ligues. Le RDE permet […]
Les responsables des entrainements étant tous pris par d’autres occupations, l’entrainement du dimanche 4 février (ou un autre jour) se fera en autonomie. Il n’y aura personne pour vous accueillir sur place et pour vous guider. Les volontaires courront donc sur le parcours permanent de la Loge à Rougeais au nord de Thorigné-Fouillard. Vous devez […]
